北海道道東的春季轉換比全日本其他地方晚，在3月依舊能看見雪景，甚至還有可能下起大雪；4月後半氣溫開始超過10度，是適合拿出春季外套的時候，但要在黃金週過後，雪才會全部消融；5月的平均氣溫是14度上下，終於可以期待櫻花身影，但此時早晚溫差大，深夜凌晨只有3度左右低溫。造訪春天的北海道道東，推薦穿著冬季服裝才安心。

北海道道東的6月氣溫變化依舊大，如初春的寒冷日子與盛夏的炎熱日子會交錯出現。北海道的特徵是氣候乾燥，不像日本本州有梅雨季，但是在6月中到後半這段期間，會有多雨時期被稱為「蝦夷梅雨」。但只是暫時性，所以對於想遠離潮濕梅雨季的人來說，可以考慮選擇北海道道東。進入7月邁入真正的夏天，氣溫將直線上升。7月的平均氣溫約20度、8月的平均氣溫約30度，但會因地區而有大幅度變化。如在「涼爽到令人發笑」的釧路，夏天平均氣溫只有20度左右，超過30度的日子一年只有1、2天。但是盆地地形的北見市，夏天大部分都是30度前後，超過35度更是家常便飯，太熱而難以入眠的夜也是有的。不過因為北海道道東全體濕度偏低，感到炎熱卻不會感覺濕熱，入夜後需要加上薄外套的地方也不少，建議事先查詢造訪地區的氣候，準備適合的服裝。

最近幾年北海道道東也受到夏季剩餘暑氣的強烈影響，在9月前半依舊會感覺炎熱，有時候氣溫會達到近30度，9月後半才會漸漸感到秋天氣息，短袖衣物依舊可以攜帶。10月的平均氣溫約在11度左右需要穿著外套防寒；11月的體感溫度已接近冬季，可能有機會遇見初雪。這個季節是賞楓的時間，為了欣賞美麗的楓葉，在戶外的時間較長，建議攜帶外套或風衣，擋風保暖，安心賞楓。另外要注意，即使白天溫暖，入夜溫度已逼近冬天，就寢時的保暖衣物不要忘。

12月的氣溫開始來到0度以下，真正的冬天來臨。12月前半已開始下雪，後半積雪越來越多，北海道道東的積雪量雖少，但是路面容易結冰，建議穿著防滑的橡膠底冬靴避免摔倒。有金屬裝飾的鞋類，金屬部分在進入室內時容易濕滑而跌倒，需特別注意。1月時晴天的日子多而被稱為「道東晴」，白雪反射陽光會令人感到刺眼，同時也反射大量紫外線容易曬傷稱為「雪曬」，需特別注意防曬。北海道道東的冬天請記得最大原則「生命最重要！」外露在寒氣下的肌膚已經是冷到痛，手套、圍巾、帽子戴好，不要讓肌膚直接接觸空氣。在網走、釧路等與海岸直接相鄰的城市，海風讓體感溫度直線下降，建議隨身攜帶暖暖包。北海道的建築材質密度高，可以將冷空氣阻隔於外，內部極度溫暖，選擇穿脫方便的外套、服裝，進入室內時會比較好調節體溫。

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如果全年都計畫享受戶外活動的話，保暖措施一定要做好。在北海道道東，即使是夏季露營等活動，白天可能會覺得穿短袖很熱，但一到晚上就會冷到發抖，不管白天有多熱，記得一定要準備外套。夏季戶外活動時，別忘了準備防蟲噴霧，北海道道東自然豐富，稍微遠離市區就容易遇到蚊蟲，尤其是水源地附近的蚊子特別多，需做好防護措施。冬季除了穿著適合服裝保暖，可以黏貼在衣服上的暖暖包也很推薦，將暖暖包貼在脖子下方腰部，可以讓身體保持溫暖。北海道道東內不同地區的積雪量有差，有可能從沒雪的地方突然移動到積雪較多的地區，為了避免不便，長度達腳踝或超過的雪靴是必備的物品。

如果到釧路後發現比想像中冷，想要再多一件外套時，推薦前往戶外用品店「ＥＨＡＢ」，店內有許多戶外品牌，提供眾多時尚戶外款式選購，戶外活動外也能作為日常穿搭，超實用！從釧路市中心的飯店步行就可以到達，地理位置方便。
ＥＨＡＢ（釧路漁人碼頭MOO 1樓） ※每週四公休